{"id":1603,"date":"2022-08-08T14:32:16","date_gmt":"2022-08-08T19:32:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zucamargo.com\/sitio\/?p=1603"},"modified":"2023-07-15T09:35:21","modified_gmt":"2023-07-15T14:35:21","slug":"un-dia-decidi-escuchar-mi-voz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zucamargo.com\/sitio\/un-dia-decidi-escuchar-mi-voz\/","title":{"rendered":"Un d\u00eda decid\u00ed escuchar mi voz\u2026"},"content":{"rendered":"

\u00a1Y me gust\u00f3 tanto lo que escuch\u00e9! Recuerdo que en mi rostro se dibujaba una sonrisa, porque lo que me gust\u00f3 iba m\u00e1s all\u00e1 de los aspectos t\u00e9cnicos como el tono, la velocidad, su ritmo e incluso el volumen que la caracteriza.<\/span><\/p>\r\n

Sonaba como lluvia de octubre, otras veces, como notas de acorde\u00f3n bajo el sol de mediod\u00eda.<\/span><\/p>\r\n

Algunas ma\u00f1anas sab\u00eda a sue\u00f1os, y algunas noches, a nostalgia.<\/span><\/p>\r\n

A veces era fresca como el aroma del c\u00e9sped reci\u00e9n cortado, pero ante una injusticia, avivaba su llama y era capaz de quemar como fuego abrasador.<\/span><\/p>\r\n

Nunca supo a derrota a pesar de haber fracasado una, dos y las veces que fue inevitable caer, se resiste a parecerse a otra voz, incluso estando rodeada de los mejores.<\/span><\/p>\r\n

Ella es as\u00ed, tan aut\u00e9ntica, tan humana, tan en\u00e9rgica, tan so\u00f1adora\u2026 \u00a1tan YO!<\/span><\/p>\r\n

Como entrenadora en habilidades de comunicaci\u00f3n acompa\u00f1o a profesionales como t\u00fa y a equipos de trabajo como el tuyo, y una de mis primeras recomendaciones siempre ser\u00e1 que se atrevan a recuperar el poder de su voz, desde lo individual y desde lo colectivo, en sus <\/span>
tres dimensiones:<\/span><\/p>\r\n

1. F\u00edsica: Agenda una revisi\u00f3n de tu aparato fonador con un especialista y busca una red m\u00e1s amplia de profesionales de la voz (otorrinolaring\u00f3logo, foniatra, odont\u00f3logo, etc.) que te entreguen herramientas espec\u00edficas para cuidar cada parte de ti que es necesaria para que tu voz, sea una voz sana.<\/span><\/p>\r\n

Tips: Ten \u201ctu diario de la voz\u201d y anota por m\u00ednimo 30 d\u00edas los cambios o detalles particulares que hayas percibido en ella, as\u00ed como cuidados y excesos que hayas vivido durante cada d\u00eda.<\/span><\/p>\r\n

2. Emocional: Insisto, antes de querer hablar con \u00e9xito en p\u00fablico, escucha primero como te hablas a ti mismo en privado.<\/span>
Cuando haces consciencia de tus emociones todo en tu exterior se transforma: tu forma de vivir, tus decisiones, tu postura corporal\u2026 \u00a1hasta tu voz!<\/span><\/p>\r\n

A la hora de hablar en p\u00fablico, aprovecha tus emociones, gesti\u00f3nalas y aprende a ponerlas a favor de tu voz.<\/span><\/p>\r\n

Tips: Mira hacia atr\u00e1s en tu historia, \u00bfde peque\u00f1o te mandaban a callar todo el tiempo? Quiz\u00e1 en la escuela o en casa\u2026Si es tu caso, escribe tu propia frase de afirmaci\u00f3n y rep\u00edtela todas las veces que seas necesaria en tus momentos de serenidad.<\/span><\/p>\r\n

3. T\u00e9cnica: Hablemos de autoridad y de preparaci\u00f3n.<\/span><\/p>\r\n

Autoridad es aquello que te legitima a estar frente a otros hablando de lo que hablas, \u00e9sta puede venir de diferentes fuentes \u00bfconectas siempre con ella antes de una gran presentaci\u00f3n?<\/span><\/p>\r\n

El segundo aspecto se centra en tu preparaci\u00f3n, as\u00ed compartas el mismo mensaje muchas veces, hay nuevos ejemplos, casos, referencias que puedes incorporar.<\/span><\/p>\r\n

Tu voz refleja tu autoridad y preparaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n la ausencia de ambas.<\/span><\/p>\r\n

Una persona con autoridad en el tema y una preparaci\u00f3n previa y suficiente, lo proyectar\u00e1 a trav\u00e9s de su voz.<\/span><\/p>\r\n

El caso contrario puede darse. Si tu voz se proyecta insegura, tu credibilidad estar\u00e1 en juego.<\/span><\/p>\r\n

Tips: Practica tu discurso, su elocuci\u00f3n, haz ejercicios de vocalizaci\u00f3n, de dicci\u00f3n, de gesticulaci\u00f3n (en mi perfil de IG @zu_camargo, encuentras pr\u00e1cticas divertidas y potentes para ello).<\/span><\/p>\r\n

Mi voz es uno de los regalos m\u00e1s grande que he recibido y quiero compartirla contigo cada mi\u00e9rcoles en mi podcast \u201cAcademia de speakers\u201d te comparto el link del primer episodio de su primera temporada.<\/span><\/p>\r\n

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